健康養生 9

樂活養生 | 石榴,來自溫熱帶的紅寶石

樂活養生 | 石榴,來自溫熱帶的紅寶石

中國栽培石榴的歷史,可上溯至漢代,據陸鞏記載是張騫從西域引入。中國南北都有栽培,以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大,並培育出一些較優質的品種。其中安徽懷遠縣是中國石榴之鄉,“懷遠石榴”更是國家地理標誌保護產品。     據西...

超級食物 | 辣木葉,綠色的奇跡之樹

超級食物 | 辣木葉,綠色的奇跡之樹

辣木,又稱鼓槌樹,原產印度,它渾身是寶,從葉到根都有很高價值。作為蔬菜食品,有增進營養、食療保健的功能,廣泛應用于醫藥、保健等行業,被譽為“奇跡樹”、“母親最好的朋友”和“醫藥百寶箱”等。 從這些美譽,不難看出辣木營養價值之...